ttanka: (я)
В наши дни все чаще не могу разобрать, где мужчины, где женщины.
Была в школе на открытом уроке.
Сидит ребенок, босайдзукин (шапка для стихийных бедствий) синяя - мальчик,
пенал розовый - девочка?, стрижка короткая - мальчик, голос высокий - девочка?,
смотрела, смотрела, так и не разобралась, кто же это...
Женщины носят брюки, мужчины пользуются косметикой.
Женщины идут работать на полный рабочий день, мужчины осваивают женские виды спорта.
Сегодня это художественная гимнастика.
Мужская художественная гимнастика (МХГ) зародилась в Японии, как нам рассказывает википедия,
Read more... )
ttanka: (Default)
Вопрос от моих учеников:
в Японии есть тадиционный японский спорт - сумо.
А в России?
Литерболл не называть!
Я кроме рукопашных боев ничего не придумала.
ttanka: (Default)
... не так быстро, как мне бы хотелось, но в ту сторону, куда я хочу.

так, поболтать... )
ttanka: (Default)
Сегодня с утра отправилась в качалку.

Read more... )
ttanka: (Default)
Сегодня с утра отправилась в качалку.

Read more... )
ttanka: (Default)
В туристических журналах пишут так: самая посещаемая гора - Такао.
В этом мы смогли сегодня (в очередной раз) убедиться лично.

Read more... )

Дошли до вершины, пообедали там, спустились полностью пешком. За день прошли около 11 км, 15 тысяч шагов.
Сегодня всем восхождение далось непросто. Ну, раз на раз не приходится. Надеюсь, в следующий раз будет лучше.

UPD: ссылка на пост о горе Такао (октябрь 2011 года) и в 2009 году.
ttanka: (Default)
В туристических журналах пишут так: самая посещаемая гора - Такао.
В этом мы смогли сегодня (в очередной раз) убедиться лично.

Read more... )

Дошли до вершины, пообедали там, спустились полностью пешком. За день прошли около 11 км, 15 тысяч шагов.
Сегодня всем восхождение далось непросто. Ну, раз на раз не приходится. Надеюсь, в следующий раз будет лучше.

UPD: ссылка на пост о горе Такао (октябрь 2011 года) и в 2009 году.
ttanka: (dance)
Опять перерыв. Последний раз была на занятии 13 февраля.

Read more... )
ttanka: (dance)
Опять перерыв. Последний раз была на занятии 13 февраля.

Read more... )
ttanka: (Default)
Из ленты новостей.
По существующим требованиям, температура воздуха в зависимости от климатических условий в учебных помещениях и кабинетах, лабораториях, актовом зале, столовой, рекреациях, библиотеке, вестибюле и гардеробе должна колебаться от +18 до +24 градусов.
Очень хотелось бы узнать соответствующие требования для японских школ и спортивных организаций.
А то соревнования по художественной гимнастике проводятся при температуре в зале от 6 до 12 градусов.
Знаете, как выглядят костюмы для выступления, да?
В школе отопительный прибор (направленный только на стол учителя) включают строго до полудня.
Каждую перемену все окна нараспашку - проветриваем, чтобы микробы все улетали...
И да, в школе нет стен между классами, только шторки-гармошки, так называемое open space.

И чтобы не плодить посты: очень интересный материал Куда пойти с детьми.
ttanka: (Default)
Из ленты новостей.
По существующим требованиям, температура воздуха в зависимости от климатических условий в учебных помещениях и кабинетах, лабораториях, актовом зале, столовой, рекреациях, библиотеке, вестибюле и гардеробе должна колебаться от +18 до +24 градусов.
Очень хотелось бы узнать соответствующие требования для японских школ и спортивных организаций.
А то соревнования по художественной гимнастике проводятся при температуре в зале от 6 до 12 градусов.
Знаете, как выглядят костюмы для выступления, да?
В школе отопительный прибор (направленный только на стол учителя) включают строго до полудня.
Каждую перемену все окна нараспашку - проветриваем, чтобы микробы все улетали...
И да, в школе нет стен между классами, только шторки-гармошки, так называемое open space.

И чтобы не плодить посты: очень интересный материал Куда пойти с детьми.
ttanka: (Default)

Нашлась статья, прочитав которую полгода назад, я бросила ходить в спотрзал.
Это сообщество порекомендовала мне одна моя подруга, которая сама очень многого достигла занятиями:
и сбросила 20 кг, и привела себя в хорошую физическую форму.
Я начала читать избранное в сообществе, в голове возникла каша.
Но я продолжала ходить в спортзал, уставать и не получать никакого результата.
И потом прочитала эту статью. И поняла, что да, надо бросать эти попытки.
Ведь все упражнения на тренажерах заботливо для меня расписал инструктор.
Если я начинала делать что-то не то, он подходил и капал на мозг.
А вчера была в больнице на обследовании.
И врач сказал, а правильно, нефига в зал ходить, молодец, что бросила.
Надо бросать жрать, а полтора часа в зале два-три раза в неделю ничего не дадут.
О как.
И вчера меня еще муж добил. Не все ж по французским ресторанам хоидть.
Но об этом в другой раз.

ttanka: (Default)

Нашлась статья, прочитав которую полгода назад, я бросила ходить в спотрзал.
Это сообщество порекомендовала мне одна моя подруга, которая сама очень многого достигла занятиями:
и сбросила 20 кг, и привела себя в хорошую физическую форму.
Я начала читать избранное в сообществе, в голове возникла каша.
Но я продолжала ходить в спортзал, уставать и не получать никакого результата.
И потом прочитала эту статью. И поняла, что да, надо бросать эти попытки.
Ведь все упражнения на тренажерах заботливо для меня расписал инструктор.
Если я начинала делать что-то не то, он подходил и капал на мозг.
А вчера была в больнице на обследовании.
И врач сказал, а правильно, нефига в зал ходить, молодец, что бросила.
Надо бросать жрать, а полтора часа в зале два-три раза в неделю ничего не дадут.
О как.
И вчера меня еще муж добил. Не все ж по французским ресторанам хоидть.
Но об этом в другой раз.

ttanka: (Default)
Джилиан шреды 1-5. Час ходьбы в хорошем темпе.
ttanka: (Default)
Джилиан шреды 1-5. Час ходьбы в хорошем темпе.
ttanka: (Default)

В полвосьмого бегать уже жарко. Надо, надо вставать раньше, но как-то не получается.
Муж бегает, как лось, а мы с девочками пять кругов: половину бежим, потом идем.
Все красные, как помидорки.

ttanka: (Default)

В полвосьмого бегать уже жарко. Надо, надо вставать раньше, но как-то не получается.
Муж бегает, как лось, а мы с девочками пять кругов: половину бежим, потом идем.
Все красные, как помидорки.

ttanka: (Default)

В моем сотовом телефоне есть прикольная штучка: счетчик шагов.
Ежедневно можно посмотреть, сколько шагов было пройдено.
Также счетчик определит, сколько каллорий использовано,
сколько грамм жира сожжено, сколько км пройдено.
Read more... )

ttanka: (Default)

В моем сотовом телефоне есть прикольная штучка: счетчик шагов.
Ежедневно можно посмотреть, сколько шагов было пройдено.
Также счетчик определит, сколько каллорий использовано,
сколько грамм жира сожжено, сколько км пройдено.
Read more... )

ttanka: (Default)

Нашла в сети интересный материал: за месяц на шпагат.
Марафон уже закончился, но упражнения хорошие, я многое из этого делаю вечером перед телеком.
А вдруг получится? На шпагат сесть...

Read more... )

Profile

ttanka: (Default)
ttanka

March 2014

S M T W T F S
      1
234567 8
91011121314 15
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 06:49 am
Powered by Dreamwidth Studios